Le stress peut-il être la cause d’une dysfonction érectile ?

Les causes des troubles d’érection peuvent être aussi bien d’origine psychologique que physique. Le succès du traitement des causes corporelles dépend de votre état de santé. Les études montrent que les facteurs psychologiques sont les causes les plus souvent citées pour les troubles d’érection. Les causes psychologiques, c’est à dire les facteurs émotionnels et environnementaux peuvent en général être guéris. Il en est de même pour le stress et l’angoisse.

Le stress et une angoisse élevée peuvent également augmenter le risque d’autres maladies. Celles-ci peuvent à leur tour causer une dysfonction érectile, comme par exemple :

• Maladies cardiaques
• Hypertension
• Taux de cholestérol élevé
• Obésité
• Consommation d’alcool excessive

Poursuivez la lecture pour apprendre comment la pression psychique et la peur peuvent entraîner des troubles d’érection, comment réagir face au stress et aux états d’angoisse et comment vous pourrez ainsi éviter les troubles d’érection.

Comment le stress et l’angoisse provoquent la dysfonction érectile ?

Il y a trois types d’érection : la réflexive (par stimulation corporelle), la psychogène (par associations visuelles ou mentales) et celle qui survient la nuit (lors du sommeil). Les érections font partie de fonctions et processus corporels importants. Une interruption d’un de ces processus peut mener à une dysfonction érectile. Les suivants en font partie :

• Système nerveux
• Vaisseaux sanguins
• Muscles
• Hormones
• Émotions

Des maladies psychiques comme le stress et l’angoisse peuvent également influencer la manière dont le cerveau envoie le message de réaction corporelle au corps. En cas d’érection, le stress et l’angoisse peuvent interrompre le signal émis du cerveau vers votre pénis pour augmenter le flux sanguin.

Le stress et l’angoisse des troubles d’érection peuvent aussi attribuer contribuer à un cycle de dysfonctionnement continu d’érection. L’expérience d’un trouble d’érection peut modifier le comportement ce qui contribue aux angoisses et à l’apparition de la dysfonction érectile. Les causes de cette dysfonction érectile diffèrent selon la tranche d’âge, mais suivent en général les règles suivantes :

• La dysfonction psychologique (particulièrement la nervosité et l’angoisse) concerne 90 % des adolescents et des hommes jeunes. Ces expériences sont pour la plupart des cas d’une courte durée.
• Le stress personnel et professionnel, comme les problèmes de couple, est la cause principale des troubles d’impuissance chez les hommes d’âge moyen.
• L’impuissance corporelle est la cause principale chez les homme âgés, mais la perte de la partenaire et la solitude peuvent également provoquer un stress psychique.

Les situations de vie suivantes peuvent créer suffisamment de stress et d’angoisse pour déclencher une dysfonction érectile :

• Problèmes au travail, perte d’emploi ou surcharge de travail
• Problèmes de couple et conflits familiaux
• Maladie ou perte d’une personne aimée
• Peur de vieillir
• Changement de l’état de santé
• Charge financière

Une étude concernant des vétérans ayant des troubles de stress post-traumatiques, présente les résultats suivants : ces troubles augmentent le risque d’une dysfonction érectile. Il est en-effet trois fois plus important. Le stress et l’angoisse de longue durée peuvent accroître le taux d’hormones dans votre corps et perturber les processus qui lui sont reliés. Cela risque aussi d’entraîner d’autres problèmes de santé qui peuvent favoriser les troubles d’érection.

Les états de santé pouvant être la cause d’une dysfonction érectile provoquée par le stress et la peur

Le stress et la peur peuvent aussi s’aggraver et se transformer en de multiples pathologies. Une étude de l’année 2013 nous informe que le trouble d’érection peut aussi indiquer un risque pour de futures maladies cardio-vasculaires.

Parmi les états de santé en lien avec la dysfonction érectile, on trouve :

• Maladies vasculaires
• Lésions des nerfs
• Taux élevé de cholestérol
• Hypertension
• Maladie cardiaque
• Obésité
• Diabète
• Taux faible de testostérone
• Syndrome métabolique
• Cancer de la prostate ou prostate agrandie
• Certains médicaments délivrés sur ordonnance

Le stress et l’angoisse peuvent entraîner un certain style de vie qui contribue aux troubles d’érection, incluant :

• Abus de drogues
• Consommation de tabac
• Consommation d’alcool excessive
• Mode de vie assis / faible activité

Un trouble d’érection d’origine psychologique a tendance à disparaître avec le temps. Si la dysfonction érectile ne se dissipe pas, il faut consulter un médecin pour envisager des possibilités de traitement adaptés. Le traitement dépend des causes de votre stress et de votre angoisse.

Réduire le stress et l’angoisse pour traiter un dysfonctionnement d’érection.

Le traitement

Le traitement des causes psychologiques d’une dysfonction érectile prévoit en général un suivi psychologique. Celui-ci peut vous aider de sortir du cercle vicieux formé par le stress, la peur et la dysfonction érectile. On retrouve :

• Consultation : vous travaillez de paire avec un thérapeute pour identifier les facteurs importants de votre stress et de votre peur et les traiter afin de pouvoir les combattre.
  
• Thérapie psychodynamique : c’est en général la confrontation avec un conflit inconscient qui permet de trouver la cause de votre dysfonction érectile.
  
• Thérapie sexuelle : cette thérapie se concentre sur votre perception et non sur votre excitation ou sur votre activité sexuelle. Elle vise à réduire le facteur de stress en s’appuyant sur une vie sexuelle plus sûre et plus fiable.
  
• Thérapie d’angoisse sexuelle : votre médecin vous expliquera la dysfonction érectile en détail. Cela peut vous aider à réduire les problèmes et soucis qui peuvent venir d’un manque de connaissance. Dans un deuxième temps, votre médecin abordera les problèmes émotionnels et vous aidera à trouver une solution adaptée. Les solutions peuvent aller de réellement se détendre jusqu’à réactiver l’imaginaire.

Les thérapies alternatives

Il y a aussi des thérapies alternatives qui peuvent vous aider en cas de stress ou peur. Les possibilités de traitement moderne sont par-exemple :

• Techniques de détente
• Méditation
• Yoga
• Acuponcture

Ces traitements peuvent vous aider à maîtriser vos états de stress et d’angoisse. La recherche actuelle montre que la méditation peut influencer de manière positive le fonctionnement du cerveau et ainsi supprimer le stress.

Il n’y a néanmoins que peu de documents qui prouvent l’efficacité des traitements alternatifs par rapport aux traitements conventionnels, c’est à dire les médicaments contre le stress et l’angoisse. Les traitements alternatifs ont par contre de manière prouvée, un effet plus soutenu quand ils sont associés au traitement médicamenteux prescrit par un médecin.